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マッスルデリ

マッスルデリの口コミや評判は？プランや値段・特徴も解説！

 

マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに効果があると人気が高まっています。

バランスの取れたマッスルデリの食事を摂ることによって、運動などのトレーニングと組み合わせることで理想の体型を手に入れたり維持できると言います。

運動不足や食べ過ぎなどで体型を気にしている人には、マッスルデリの冷凍宅配弁当が気になるところですね。

この記事では、マッスルデリの口コミや評判に加え、本当に痩せるのかを徹底調査しています。

またマッスルデリの特徴や各プランの内容や料金、申込方法や解約手続きなどもくわしくご紹介していきます。

もくじ
  1. 口コミや評判
  2. 痩せることはできる？
  3. 特徴
  4. 申込・解約方法
  5. まとめ

口コミや評判

良い口コミ

マッスルデリの良い口コミをTwitterからご紹介します。

今日のランチはマッスルデリの宅配冷凍弁当。ちょっとびっくりしてる。しっかりボリューム！そしてヘルシーなメニューでかなりおいしいわ。置き換えダイエットしてる人いるのも納得かも。
なんですのこのおいしさは🤤❣ 冷凍だし400kcal未満だし、と、勝手にハードル下げて考えていた自分に往復ビンタの刑です。 鶏肉…ジューシーすぎた 玄米…臭み皆無 ガパオライス…ひき肉おいしい 目玉焼き…ふんわり！！！ 味が最強、これだけあと1億年食べたい #マッスルデリ #ダイエット
【ほぼ毎日マッスルデリ健康生活】 本日はミートボールスパゲティセット PFCバランス→43.8、7.2、48.8 今回驚いたのがミートボールの肉厚さと柔らかさ！冷凍食品で初めておいしいと言えるミートボールだった👍 あとこの味付けで脂質7.2g! この脂質量でこの弁当作れるってプロはすごいなと(語彙力
チートデイは明日だけなので今日はまだ鍛わりご飯です。鶏肉ステーキセットめちゃおいしい〜トマト味大好き🙄🍅マッスルデリのお試し５食分もうぜんぶ食べちゃった！日曜にまた10食届くよたのしみ〜！
ダイエットや筋肉アップに適した冷凍お弁当サービスのマッスルデリ初体験。社員さんが『マジ神、マジうまい』と崇めながら試食してると聞いて思わず購入してみたら、カオマンガイのチキンに味が染みてジューシーな旨さと、モッチモチな玄米に感動してる…たぶん人生で一番おいしい玄米
マッスルデリおいしいですよねー😋よだれ鶏はまだ食べたことないので気になります✨
何度も言うが、マッスルデリ おいしい。 栄養も安心。 しかし空腹との闘いは熾烈を極める予感。 アドバイスを頂いたので、汁物で誤魔化した。 これに慣れたら食事量も適量で満足できるようになるかも。 そうだ。闘いなのだ。 まずは5日間！ やり抜く！ #マッスルデリ
RIZAP、マッスルデリ、ナッシュとダイエットサポートお弁当試してみたけど、今のところマッスルデリが一番おいしいし味の満足度が高い
マッスルデリさんの鶏肉menuで幸せなお昼をいただきました。 硬くないのに歯応えありでとってもおいしい鶏肉と、副菜のクオリティが高い💖 PFCが優等生。カロリーも最強。 開発の皆様本当にありがとうございます😭 おいしかったー😭#ダイエット #テキ村式ダイエット
ついつい出前館頼みがちだけどマッスルデリのほうが安いな…. マッスルデリ一回頼んで、noshのほうが安いなと思ってnoshは３ヶ月くらい続けてたけどふるさと納税で冷凍庫埋まるからnoshもやめてしまってた。マッスルデリのほうがnoshよりおいしいしマッスルデリ再開しよかな
  1. 味付けが濃くて、しょっぱい
  2. 値段が高い

これは個人の嗜好や予算によるものなので、仕方がない部分だと思います。

ただ、マッスルデリでは単に冷凍宅配弁当を届けるだけではなく、他にも充実したサポートなどをしているのでどうしても値段が他の宅配弁当より高くなってしまっているようです。

痩せることはできる？

マッスルデリは、ダイエットやボディメイクに効果がある食事を掲げています。

公式サイトにもダイエットに成功した人のコメントが載せられています。

高タンパクで低カロリーなマッスルデリの冷凍弁当は、実際に食べている人も痩せたという効果を感じているのかTwitterで調査しました。

みんなのリアルな口コミをご紹介します。

2キロくらい痩せた。マッスルデリのおかげ。
3.4キロダイエットってリアルすぎる数字😊😊😊 お腹まわりがスッキリしました💪
#筋トレ #ダイエット
マッスルデリで４ヶ月で3.4キロ痩せた、正直な口コミ感想レビュー｜
おはよう。おひるをマッスルデリってのに変えてみたよ。麦飯に鶏ムネ肉、ほうれん草とか。筋トレ、ダイエット専用のお弁当なんだって。昨日から2キロ痩せた。期待大！
やっと、コロナ前に体重戻せたんだけど、痩せた数字を言うと止まるってジンクスあるので、目標まで頑張っていこうと思います(*´ω｀*) いつもいいね押して応援してくれる皆、ありがとう｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡マッスルデリ10食追加購入したからまた頑張るんで、頑張れやデーブ！って応援してくれぇ

マッスルデリの冷凍弁当を食べたことによって、「痩せた」と実感している人は多いです。

ほかにも自分では管理が難しい食事をマッスルデリに置き換えたことで、効果があったと考えている人がいます。

ダイエットやボディメイクでは、やはり食事制限と運動が大切です。

1つの食材やメニューなどに偏りがちな自分だけで行う食事制限は、健康にも影響が出る可能性があります。

マッスルデリでは、筋肉づくりに必要なタンパク質やビタミンB群を多く含み、糖質が少ないバランスの良いメニューが揃っています。

さらに50種類ものメニューがありますので、食べ飽きてしまうこともありません。

レンチンするだけで手軽なので、すぐにでも始められるのも高評価です。

これでダイエットに効果があるとなると、マッスルデリを取り入れることで食事制限のストレスが無くなりますね。

しかもマッスルデリの宅配弁当はおいしいと評判ですので、無理や我慢をすることなく続けられるメリットもあります。

特徴

目的ごとの4つのプラン

マッスルデリは、「カラダとココロを栄養で満たし、あなたの幸せをサポートする」と掲げています。

健康的な身体作りには、三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物を最適なバランスで摂取する必要があるのです。

そのためマッスルデリでは、目的ごとにメニューの異なる4つのプランが用意されています。

用意されているプランは、以下の4つです。

  1. LEAN（減量）
  2. MAINTAIN（維持用）
  3. GAIN（増量）
  4. LOW CARB（低糖質）

各プランごとに目的が違い、カロリーや栄養素のバランスが異なるメニューが届きます。

それぞれ管理栄養士がしっかり監修していますので、目的に合ったものを選ぶことができます。

LEAN(減量)

5食セット 5,724円
10食セット 10,584円

※税込・送料込み

脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性のための食事プランです。

おすすめなのは、ダイエットやボディメイクを目指している女性です。

【成分表】

エネルギー 350～450kcal
タンパク質 30ｇ以上
糖質 35ｇ以下
脂質 15ｇ以下

MAINTAIN(維持用)

5食セット 6,264円
10食セット 11,664円

※税込・送料込み

脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や、体型維持を目指している女性向けの食事プランです。

ボディメイクをしたい男性や、筋トレなどを行っている女性が効果をより上げたい場合におすすめです。

【成分表】

エネルギー 450～550kcal
タンパク質 40～50ｇ
糖質 45ｇ以下
脂質 20ｇ以下

GAIN(増量)

5食セット 6,912円
10食セット 13,392円

※税込・送料込み

筋肉の成長と回復を促進しながら、さらに自分の限界に挑戦して、より強く鍛えるための食事プランです。

筋肉を増やして、マッチョな体型を目指している人向けになっています。

【成分表】

エネルギー 550～750kcal
タンパク質 55～65ｇ
糖質 65ｇ以下
脂質 25ｇ以下

LOW CARB(低糖質)

5食セット 5,508円
10食セット 10,692円

※税込・送料込み

まずは体重を落としたい、ダイエットをしたいという人向けの食事プランです。

ダイエットの結果を短期間で出したい人や、メタボリック気味の人に最適なプランになっています。

【成分表】

エネルギー 350kcal以上
タンパク質 20ｇ以上
糖質 15ｇ以下
脂質 ANY

管理栄養士

マッスルデリのメニューは、すべて管理栄養士の監修のもとで作られていますので、安全で健康的なところも安心です。

プランごとに最適なカロリーや栄養バランスを計算して、メニューが開発されています。

マッスルデリでは、管理栄養士が栄養セミナーや食事相談・役立つコラムの配信を行っており、利用している人の食事管理をサポートしてくれます。

ここまで親身になってくれる宅配弁当のサービスは、ほかではなかなかありません。

マッスルデリでは、その人がなりたい姿になるための栄養素をしっかりと考えてくれています。

その上で美しい体を作るために必要な三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物を最適なバランスで摂取できるようメニューを作っています。

特定の食べものだけ食べたり特定の栄養素だけ摂取しないという食事法とは異なり、最適なカロリーと栄養バランスで様々な食材を楽しめます。

このことはリバウンドをしにくい体作りにもなり、無理なく続けていくことができるようになります。

豊富なメニュー

マッスルデリでは、50種類以上の豊富なメニューが取り揃えられています。

和食・洋食はもちろんエスニックまで、広いジャンルの料理が届きます。

メニューは肉・魚・パン・パスタ・カレー・パンケーキなどバラエティに富んでおり、高タンパク低糖質低カロリーの美味しい食事を楽しめます。

また食べることが楽しくなる彩りにもこだわっており、赤・黄・青（緑）のうち2色以上の色味をメニューに取り入れています。

野菜の色味も、野菜本来の鮮やかさを活かせるように調理がされています。

製造工場は高い安全基準のもとで運営されており、製品の最終製造はすべて国内で行われています。

さらに食品添加物は国の基準よりも厳しい自社の安全基準が設けられており、必要以上の添加物は使用されていないので安心です。

申込・解約方法

申込方法

マッスルデリの申込みはとてもシンプルです。

公式サイトにアクセスし、「今すぐ始める」ボタンをクリックするか、画面下部までスクロールして『お客様情報のご入力』で必要な情報を入力します。

  1. 商品名でコースを選ぶ
  2. 名前・フリガナを入力する
  3. 郵便番号と住所を入力する
  4. 電話番号を入力する
  5. メールアドレスを入力する（確認が取れるものにしましょう）
  6. パスワードを入力する（半角英数文字8文字以上、メモを取りましょう）
  7. 生年月日を選択する（必須ではありません）
  8. お届け先住所を選択または入力する
  9. お支払い情報を入力する（クレジットカード一括、GMO後払い、Amazon Pay）
  10. お届けサイクルの指定を選択する
  11. 「申込内容を確認する」ボタンをクリックする
  12. 内容に間違いがないか確認し、注文を確定する

これだけでマッスルデリの申し込み手続きは完了です。

あとは申込した際のお届け予定日に、商品が届くのを待つだけになります。

マッスルデリの1食あたりのサイズは、縦20㎝×横15㎝×高さ5㎝になりますので、冷凍庫の空きスペースを確認しておきましょう。

解約方法

マッスルデリの解約は、マイページの「解約ページ」から行うことができます。

注意する点は2つあります。

解約にはお届け予定日の10日前までに連絡が必要で、期日が過ぎた後の解約依頼はその次のお届けからの対応になります。

また、定期注文の場合には4回以上の継続が必要で、それ以前に解約をする場合にはキャンセル料3,000円（税込）が請求されます。

定期注文の5回目以降の解約であれば、キャンセル料はかかりません。

まとめ

人気のマッスルデリの冷凍弁当は、脂肪を減らし筋肉を増やすために役立つように開発されています。