ウェルネスダイニングの宅食便は、「楽しく楽して食事制限ができる」食事宅配サービスです。
糖尿病や腎臓病・高血圧などの生活習慣病で、食事制限が必要な方向けに管理栄養士が監修した宅配健康食を届けてくれます。
塩分・糖質・たんぱく質・カロリー制限のある方向けのお弁当に加え、健康を意識している方や栄養バランスの偏りが気になる方向けなど、全6コースが用意されています。
健康に気をつけたい方には、ウェルネスダイニングの食事宅配サービスはおすすめです。
お得にウェルネスダイニングのお試しをすることもできます。
この記事では、ウェルネスダイニングの特徴やお試し、豊富な6コースについて詳しくご紹介します。
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お試し
送料無料
ウェルネスダイニングでは、はじめて利用する方限定でお試しをすることができます。
お試しでは、ウェルネスダイニングの全6コースすべてが対象になり、さらに送料が無料になります。
お試しをしても、その後の勧誘などは一切ありませんので、制限食や健康食を検討している方は利用してみるといいですね。
ウェルネスダイニングのお試しは、送料無料になってお得です。
メニューは通常注文と同じ
ウェルネスダイニングのお試しでは、通常注文と同じ管理栄養士が栄養成分をしっかり計算したバランスの良いメニューが届きます。
全6コースすべてでお試しをすることが可能なので、自分の目的に合った最適なコースを選ぶことができます。
食数は、7食セット・14食セット・21食セットから選ぶことができます。
冷凍なので、冷凍庫の空きスペースに合わせて注文してください。
全6コース
ウェルネスダイニングでは、食事制限の4コース（塩分制限・糖質制限・たんぱく質＆塩分調整・カロリー制限）と栄養バランス重視の2コースが用意されています。
塩分制限気配り宅配食
| カロリー | 塩分 |
| 300kcal以下 | 2.0ｇ以下 |
血圧が気になる、健康のために塩分制限をしたいという方に最適なメニューです。
1食あたりの塩分は、2.0ｇ以下になっています。
カロリーは300kcal以下に設定されています。
減塩にこだわっていても薄味と感じないように、香辛料や出汁を使用して工夫されたお食事です。
制限食とは思えないおいしさで、無理なく塩分制限を続けることができます。
糖質制限気配り宅配食
| カロリー | 塩分 | 糖質 |
| 240kcal(±10％) | 2.0ｇ以下 | 15ｇ以下 |
血糖値などが気になっている方向けで、糖質だけではなくカロリーや塩分制限にも配慮されたメニューです。
1食あたりの糖質は15ｇ以下、塩分も2.0ｇ以下に抑えられています。
カロリーは240kcal ±10％以内に設定されています。
味付けもしっかりされており、ボリュームもあります。
制限食でも、食の楽しさを感じることができるメニューです。
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
| カロリー | 塩分 | たんぱく質 | カリウム |
| 300kcal以上 | 2.0ｇ以下 | 10ｇ以下 | 500ｍｇ以下 |
管理栄養士が栄養価を細かくコントロールしており、たんぱく質・塩分・カリウムを制限しているメニューです。
1食あたりのたんぱく質は10ｇ以下、塩分は2.0ｇ以下、カリウムは500ｍｇ以下に抑えられています。
カロリーは300kcal以上に設定されています。
たんぱく質の制限では、メインとなる肉や魚などをどの位食べられるのか自分では調整がしにくいですね。
しっかりと必要な分のたんぱく質と野菜を摂ることができるメニューです。
カロリー制限気配り宅配食
| カロリー | 塩分 |
| 240kcal±10％ | 2.5ｇ以下 |
健康維持のためにカロリー制限をしたいと考えている方やダイエットしたい方におすすめのメニューです。
1食あたりのカロリーは240kcal±10％、塩分も2.5ｇ以下に抑えられています。
使用されている食材が多彩なので、食事制限中でもおいしい食事を楽しめるメニューです。
健康応援気配り宅配食
| カロリー | 塩分 |
| 300kcal以下 | 2.5ｇ以下 |
栄養のバランスが気になる方にぴったりです。
食事制限は必要はなくても、健康保持や正しい食生活をしたいという人におすすめのメニューです。
1食あたりのカロリーは300kcal以下、塩分も2.5ｇ以下に抑えられています。
管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計した豊富な献立で、飽きることなく食べることができます。
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
| カロリー | 塩分 |
| 300kcal±20％ | 2.5ｇ以下 |
産地にこだわりたい・栄養の偏りが気になる方向けのメニューです。
1食のカロリーは300kcal±20％、塩分は2.5ｇ以下に抑えられています。
1食のおかずの重量の8割以上を目標に、国産の食材が使用されているこだわりのメニューです。
10品目以上の厳選された食材が使われており、バランスの良い献立になっています。
値段
一覧表
ウェルネスダイニングの6つのコースの値段を、分かりやすく一覧にしました。
それぞれのコースでは、「7食セット」「14食セット」「21食セット」が用意されています。
| コース | 7食 (1食当たり) |
14食 (1食当たり) |
21食 (1食当たり) |
| 塩分制限気配り宅配食 | 4,860円 (694円) |
9,504円 (678円) |
14,040円 (668円) |
| 糖質制限気配り宅配食 | 4,860円 (694円) |
9,504円 (678円) |
14,040円 (668円) |
| たんぱく＆塩分調整気配り宅配食 | 5,184円 (740円) |
10,152円 (725円) |
15,012円 (714円) |
| カロリー制限気配り宅配食 | 4,860円 (694円) |
9,504円 (678円) |
14,040円 (668円) |
| 健康応援気配り宅配食 | 4,644円 (663円) |
9,180円 (655円) |
13,608円 (648円) |
| (厳選)栄養バランス気配り宅配食 | 4,968円 (709円) |
9,828円 (702円) |
14,580円 (694円) |
※ 料金はすべて税込です。小数点以下は切り捨てて表示しています。
送料
ウェルネスダイニングのお試しでは、初めての方限定で送料が無料になります。
2回目以降のお届けでは、都度購入なら通常配送料770円（税込）ですが、定期購入なら半額の385円になります。
全国一律の配送料なので、良心的です。
ウェルネスダイニングの特徴は、制限食や栄養バランス食なので継続して食べてみて効果が分かってきます。
そのため、「2カ月トライアルプラン」が用意されており、8回目まで毎週1回のお届けで送料は無料になるお得なプランがあります。
「2カ月トライアルプラン」におすすめなのは、ある程度お試しを続けてから定期にしたい方や自分に合うかじっくり検討したいという方です。
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口コミや評判
悪い口コミ
ウェルネスダイニングの悪い口コミをTwitterから紹介します。
いやー、健康な人向けの冷凍食品はこんなに美味しいんですね……糖尿腎臓病には絶対にならないようにせねばならない……OTL。
いや、ウェルネスダイニングも味は悪くなかったんだよ、食物繊維が絶望的に少なすぎただけでさ……OTL。— まろん☆ぱん (@pandataso) May 30, 2022
宅食頼もうかと思うけど、どうしようかなぁ。。ワタミの宅食は安くて量があるけど昼夕の配達。（自分昼居ないから、どちらかを翌日の朝飯にする） ウェルネスダイニングの冷凍宅食は、好きなときに食えるけど少しだけ高くて量が少なめ・・ （悩
— まる９ (@maru9_momiji) April 11, 2016
食物繊維が足りないように思えたメニューだった、おいしいけど値段が高めという口コミがありました。
嗜好や予算に合わなければ、無理に続けることは難しいですね。
ほかには、ボリュームが物足りないという口コミもありましたが、制限食という中では栄養バランスや量については実は計算されているんです。
いつもお腹いっぱい食事を楽しんでいる人にとっては物足りないかもしれませんが、ゆっくりよく噛んで食べると満腹になります。
また、サラダやみそ汁などのちょっとした副菜を追加するだけで、物足りなさは解消します。
良い口コミ
ウェルネスダイニングには、良い口コミが多く上がっています。
#ウェルネスダイニング 試しに一週間分買ってみました。感想ですが、量がしっかり入ってる！ 普通に美味い！ 献立考えなくて済む！ 管理栄養士が考えたメニューってことで安心感がある！ とりあえず７食分、注文して試してみては？ #うつ病 #摂食障害 #過食 pic.twitter.com/1cEnp3gfOI
— 赤X (@ukososete) March 6, 2019
ウェルネスダイニング 2食目 見かけはションボリだったけど、卵の下のハンバーグが柔らかふっくらで美味しかった pic.twitter.com/BREHnx1hL9
— そふぃー (@sophie_san1) September 18, 2020
ウェルネスダイニングの冷凍宅配弁当、透析クリニックで食事が出ないので、会社でチンして夜間透析で食べてます。
セブンの日替わり弁当も良かったんだかと、最近イマイチ。
ウェルネスの美味しい、あたり。ご飯は付いてないので、持参してます。 pic.twitter.com/eZDRQubqfJ— mokube ~ (@kinokuniyagold) September 23, 2020
里帰り出産の皆さんて約3ヶ月の間の旦那さんのご飯どうしてんだろな？朝早くて夜遅いから自炊も難しいし外食や惣菜生活だと太りそうだしで
うちはウェルネスダイニングさんて冷凍弁当頼んだの
低カロリー低塩分でチンして食えるおかずだけの弁当！割高だけどニーズ満たしてて助かった— ††みりんぼし†† (@6ox) November 5, 2020
ウェルネスダイニングを利用している人は、健康に気を遣っている人や食事制限を受けている人に多いです。
それぞれの満足度はとても高く、調理のストレスから解放されている人も少なくありません。
制限食を作るのは、献立から計量・調理方法にいたるまで本当に気を遣います。
その悩みがウェルネスダイニングの利用で、一気に解決してしまうのですから嬉しいですね。
自分で管理するのは本当に大変な毎日の食事が、管理栄養士でしっかり計算されていて栄養も偏らず、さらにおいしいという点で魅力になっています。
ウェルネスダイニングは、ダイエットをしている人にも人気です。
こだわり
味付け
ウェルネスダイニングは、我慢しなければない制限食という概念を打ち壊し、お食事はそのままでおいしく食べられるように作られています。
制限食では後から醤油などの調味料をかけることができないため、味が染みにくい食材は下茹でして調理の際に調味料を加える順番を考えておいしくそのままで食べられるように仕上げられています。
また、緑・赤・黄の三色の食材を毎食に取り入れるようになっており、食材の向き・重ね方も研究されているので見た目からおいしさが伝わってきます。
さらに制限食では物足りなさを感じてしまいますが、ウェルネスダイニングではボリュームに配慮し、食べ終わった後に満足感を得られるように作られています。
豊富なメニュー
ウェルネスダイニングのメニュー数は、全部で56種類あります。
制限食は続けられなければ意味がないので、おいしさだけではなく食べやすく飽きのこない献立作りがされています。
毎月新メニューが追加されていますので、どんなメニューが届くか楽しみになります。
管理栄養士によるサポート
ウェルネスダイニングでは管理栄養士が常駐していて、いつでも栄養相談に乗ってくれます。
管理栄養士は全員お客様の「あったか健康応援団」として、食生活の応援を全力でしてくれています。
病気や体調に不安がある時に、専門の管理栄養士に相談できるサポートは嬉しいですね。
ひとりひとりのお客様に寄り添った対応をしてくれるので、安心です。
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注文方法
お試しボタンをクリックする
公式サイトにアクセスし、「まずはお試しください」のボタンをクリックします。
「まずはお試しください」のボタンは、サイト内に何度か出てきます。
コースと食数を決める
コースと食数が出てきますので、お試ししたいコースと食数を選んでクリックします。
会員登録するかしないかを決める
会員登録するかしないかを選ぶ、緑色のボタンが出てきます。
お試し注文では、会員登録をしてもしなくても送料は無料になります。
会員登録をしておけば、次回から入力する必要が無くなりますので、都合に合わせて会員登録をするかしないかを決めてください。
必要情報を入力し、注文確定
購入者情報（名前・住所・電話番号・メールアドレスなど）・お届け先選択・お支払い方法選択を入力し、「次へ」をクリックします。
確認画面が出たら、注文完了になります。
まとめ
ウェルネスダイニングの宅食便は、糖尿病や腎臓病・高血圧などの生活習慣病で、食事制限が必要な方向けに管理栄養士が監修した宅配健康食を届けてくれます。
塩分・糖質・たんぱく質・カロリー制限のある方向けのお弁当に加え、健康を意識している方や栄養バランスの偏りが気になる方向けなど、全6コースが用意されています。
持病のある方や健康に気をつけたい方には、ウェルネスダイニングの食事宅配サービスはおすすめです。
特に制限食をおいしく摂りたい方には、ウェルネスダイニングのお試しがおすすめです。
ウェルネスダイニングの特徴やお試し、豊富な6コース、口コミや評判、こだわりや注文方法について詳しくご紹介しました。
食事からの健康管理のために、ぜひウェルネスダイニングのお試しから始めてみてはいかがでしょうか。
それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
